Gélothérapie : rire quelques minutes par jour pour être en forme

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Savez-vous pourquoi les clowns ne tombent jamais malades ? Eh bien, c’est parce qu’ils se prennent une bonne dose de rire chaque jour ! Bien que cette image soit assez simple, c’est à partir d’un raisonnement comme celui-là que la gélothérapie est née. Désormais, il est possible de se soigner par le rire, une nouvelle […]

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Arrêter de fumer grâce à Tabac-info-service

Comment arrêter de fumer ? Quel est le meilleur moment ? Comment faire face à l’envie de refumer ? En cette journée mondiale sans tabac, retrouvez sur le site tabac-info-service.fr toutes les informations pratiques pour vous aider à arrêter la cigarette.

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Connaissez-vous le Nutri-score ?

Le dispositif Nutri-score a été créé par une loi de 2016. Il permet aux consommateurs d’être mieux informés sur la qualité nutritionnelle de tel ou tel produit alimentaire et donc de faciliter leur choix lors de l’achat.

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6 bonnes raisons de consommer des fruits et légumes quotidiennement

Tout le monde connaît bien sûr le fameux slogan « mangez cinq fruits et légumes par jour ». Mais contrairement à ce que l’on soupçonne souvent, il ne s’agit pas d’un simple slogan destiné à augmenter les ventes des producteurs. Consommer des fruits et légumes quotidiennement est réellement bénéfique pour la santé. Voici les six […]

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